ランキング上位のプレゼント 徹底図解総合格闘技技の実戦マニュアル　エンセン井上　山本KID徳郁　山本美優 格闘技一般

総合格闘技を解説する。格闘技通信平成9年6月、平成10年5月11月、平成11年1月増刊号　K-1グランプリ　アーツ　ホースト アンディ 佐竹雅昭 ベースボールマガジン社。打撃、防御、寝技のベーシックな技術を徹底的に図解。ブラジリアン柔術　エリオ・グレイシー　GRACIE JIU-JITSU。また、効果的なトレーニングや食事、もしものときの応急処置、エンセン井上のインタビューなどを収録する。現役タイ人王者が教えるムエタイ「勝てる」最新技術! : 首ずもうの奥義伝授。

徹底図解
総合格闘技　技の実戦マニュアル
2002年5月25日発行
監修者　野中公人
発行所　株式会社新星出版社

書き込み切り抜きなし 読む分に問題ありません

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画像によりご確認ください。ブラジリアン柔術セルフディフェンステクニック。

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